Lettre aux adhérents printemps 2023

Comme vous avez pu le voir, le sigle de votre association représente un arbre et en médecine chinoise, l’élément bois du printemps est associé à l’ARBRE et au Foie dans notre organisme représentant une structure expansive.

L’énergie de l’arbre, montante, verticale est une énergie d’élan et de croissance, nourrit les feuilles vertes d’où cette fameuse photosynthèse.

C’est la saison de l’extériorisation, des amours : tous les animaux sont soumis à cette impulsion stimulant le système hormonal.

Les renouveaux sociaux ont lieu à cette période de l’année (printemps de Prague, mai 68) et récemment les nombreuses manifestations secouant notre pays.

Revenons à l’arbre : les arbres évitent la surchauffe de notre planète en rafraîchissant l’atmosphère, coupent les vents desséchants et ancrent le sol pour éviter les glissements de terrain.

En Médecine traditionnelle chinoise, l’élément bois lié à l’arbre symbolique s’enracine dans le Foie et le viscère qui lui est associé : la vésicule biliaire qui commande les yeux, les muscles et les tendons.

Quand cette énergie est mal gérée, des troubles digestifs et des problèmes articulaires peuvent apparaître.

Le foie stocke le sang pour aller ensuite nourrir les muscles et tendons . La nuit il va épurer le sang et éliminer les déchets via la peau et les reins.

La vésicule biliaire quant à elle stocke la bile et l’évacue dans le duodénum à la sortie de l’estomac et est précurseur du cholestérol ainsi que des hormones sexuelles.

L’ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL DU FOIE

En cas de stress mal géré, les émotions négatives comme la colère, l’agressivité, l’impatience, l’irritabilité mais aussi la dépression vont affaiblir l’énergie du bois.

Cultivons plutôt des émotions positives : créativité, optimisme, désir de se développer, patience, gentillesse et sociabilité, partage dans l’altruisme.

LES OUTILS DE SOIN ET DE PRÉVENTION

– au niveau alimentaire : éviter l’excès de sucre, café, alcool

toutes les plantes vertes sauvages ou non sont à consommer, ainsi que les aliments fermentés.

– se mettre au vert par des cures de désintoxication en vous faisant conseiller

– lutter contre l’insomnie

– dîner léger 3 heures avant de dormir

QUELQUES PLANTES ALLIÉES DU FOIE (liste allégée) : menthe, pissenlit, artichaut, romarin etc….

En conclusion, je rajouterai que foie rime avec foi en la Vie et en l’Énergie qui nous est octroyée chaque jour à chaque instant gratuitement. Il nous suffit de la guider en conscience en fermant la porte aux pensées négatives qui peuvent nous traverser et que la joie et d’autres méthodes de bien-être peuvent souvent dissiper.

Susana sylvothérapeute et coach de qi gong